Рецепт с черносливом для очищения кишечника

Чернослив — вкусная и безопасная альтернатива слабительным препаратам. Он содержит натуральную клетчатку, которая мягко стимулирует естественное очищение кишечника.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

И изюм хорошо, и мед хорошо... Сенна подводит

Процесс похудения будет более эффективным, если время от времени чистить кишечник от всего ненужного. Он, словно щётка почистит кишечник. Причём, он состоит из натуральных ингредиентов. Напиток вкусный и лёгкий. Если у вас есть проблемы с запорами, то он также поможет, пейте его за пару часов до сна, а на утро, всё мягко выйдет или ешьте вместо завтрака.

Тут уж кому как подойдёт. Давайте, сразу приступим к его приготовлению. Для очищающего напитка нам понадобится стакан кефира или натурального йогурта. Я делаю домашний, мне кажется, что он наиболее эффективный, чистит на ура!

Далее, я беру сухофрукты: 5 штук чернослива, 5 штук кураги и чайную ложку изюма. И ещё понадобится семя льна 1 столовая ложка. Его можно измельчить в муку или применять целиком, кому как нравится.

Я кладу целиком. Как приготовить напиток? Всё очень просто. Для этого понадобится блендер. Закладываем в него кефир, хорошо промытые в горячей воде сухофрукты и семя льна и перемалываем. Получается очень вкусный и лёгкий напиток. Он получается густой, как пюре, поэтому его лучше есть ложкой или немного разбавить кефиром, чтобы он был не такой густой. Пить его очень приятно, но главное, что он отличный помощник в похудении и очищении кишечника. А ещё, если вы любите кефир, то прежде чем выпить его добавляйте в стакан семя льна, это очень полезно для организма и к тому же семя льна набухает в желудке и есть хочется меньше, используйте эту хитрость в своём похудении.

Я буду благодарна вам за лайк, если понравился такой скраб для очищения кишечника. Присоединяйтесь , давайте худеть вместе. Читать подборку. Клавдия 12 subscribers.

Как принимать чернослив при запоре: 5 способов

Процесс похудения будет более эффективным, если время от времени чистить кишечник от всего ненужного. Он, словно щётка почистит кишечник. Причём, он состоит из натуральных ингредиентов. Напиток вкусный и лёгкий.

Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов

С древних времен медицина уделяет большое внимание работе кишечника. А Гиппократ заявлял, что очищение кишечника — один из способов позаботиться о толстой кишке. Поговорим о том, зачем это нужно и что дает курс очищения кишечника. Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем. Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка.

Как очистить организм

Сенна — это классическое слабительное, которое не рекомендуется использовать длительно. Во-первых, наступает привыкание, а во-вторых, эта трава нехорошо действует на кишечник — оказывает раздражающее действие на его рецепторы. Поэтому ею можно пользоваться лишь изредка, от случая к случаю. При хронических запорах лучше приобрести более мягкие слабительные — лактулозу, форлакс. Но эти химические препараты, думаю, для названного рецепта в качестве заменителя не годятся. Главная И изюм хорошо, и мед хорошо Сенна подводит.

.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВСЕНАРОДНО ЛЮБИМАЯ ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ СМЕСЬ!!!!

.

.

.

Комментариев: 1

  1. Алина, НО ВЕДЬ НАМ СОВЕТУЮТ, НУЖНО ПОПРОБОВАТЬ))))