Что пропить чтобы очистить кишечник

Если вас мучают постоянные головные боли, бессонница, хроническая усталость, увеличение веса, запоры, тошнота, кожные высыпания и другие проблемы со здоровьем, то вполне возможно, что причиной всем этим напастям является засоренный кишечник. К счастью, существует немало способов очистить данный орган от шлаков. Кишечник человека, а точнее говоря, его терминальный отдел, толстый кишечник — самое грязное место организма, где скапливаются отходы его жизнедеятельности. Большинство из них выводится из организма через прямую кишку.

Генеральная уборка. Как быстро, безопасно и эффективно очистить кишечник

Если вас мучают постоянные головные боли, бессонница, хроническая усталость, увеличение веса, запоры, тошнота, кожные высыпания и другие проблемы со здоровьем, то вполне возможно, что причиной всем этим напастям является засоренный кишечник.

К счастью, существует немало способов очистить данный орган от шлаков. Кишечник человека, а точнее говоря, его терминальный отдел, толстый кишечник — самое грязное место организма, где скапливаются отходы его жизнедеятельности. Большинство из них выводится из организма через прямую кишку.

Однако некоторая часть, подобно осадку на водопроводных трубах, откладывается на его стенках. Иногда отходы в кишечнике образуют плотную массу, называемую каловыми камнями. Их общий вес в кишечнике может достигать нескольких килограмм. Не правда ли, только от одной мысли, что человек может носить подобный груз вместе с собой, уже становится не по себе? А ведь в каловых камнях могут скрываться и паразиты, и болезнетворные бактерии.

Определенную защиту от патогенных микроорганизмов предоставляют обитающие в толстой кишке лактобактерии, поддерживающие в ней необходимый баланс микрофлоры.

Однако они в одиночку не могут противостоять всем негативным воздействиям, которым подвергается толстая кишка. А их достаточно много. Способствовать засорению кишечника могут:. Эти факторы могут стать причиной не только засорения кишечника, но и других заболеваний ЖКТ — энтерита, колита, гастрита.

Медицина, как народная, так и традиционная, разработала немало способов очищения кишечника. Но всех их можно разделить на две группы — те, при которых очистка проводится через вливание воды или водных растворов через задний проход, и те, при которых чистка осуществляется при помощи приема определенных средств через рот. Разумеется, для лучшей эффективности эти методы могут комбинироваться. Далеко не все знают, как очистить кишечник при помощи клизмы.

А ведь это наиболее простой метод очищения. Почистить кишечник данным способом можно очень быстро. Разумеется, тут есть свои хитрости. Ведь если набрать в клизму воды и выпустить ее в задний проход, то очистится лишь прямая кишка. Для того, чтобы очистить остальные отделы толстого кишечника применяется несколько другая методика.

Берется кружка Эсмарха объемом в л со шлангом, конец которого вставляется в задний проход. Кружка поднимается на высоту, достаточную для того, чтобы вода, по закону сообщающихся сосудов смогла бы поступить в толстый кишечник и проникнуть в большинство его отделов. Затем кран открывается, и вода начинает поступать в кишечник. Лучше всего, чтобы человек во время этой процедуры лежал бы на левом боку.

После того, как вся вода выйдет из кружки, рекомендуется подождать еще несколько минут. Вода, используемая при проведении процедуры, не должна быть очень теплой, поскольку в таком случае она, скорее всего, впитается стенками кишечника.

Также вместо воды можно использовать различные изотонические или гипотонические растворы или же отвары лекарственных трав. После того, как вода поступит в кишечник, наступит момент для его опорожнения.

Эту процедуру необходимо проводить до тех пор, пока в кишечнике ничего не останется, то есть, из заднего прохода не будет выходить одна лишь вода. Лучше всего, чтобы кто-то помогал человеку проводить данную процедуру.

Ее не следует проводить слишком часто. Достаточно клизм в год, для того, чтобы очистить кишечник. Эта процедура во многом похожа на клизму, однако превосходит ее по эффективности. Проводится она лишь в условиях стационара. Как и при клизме, суть ее заключается в том, чтобы промыть внутренности кишечника большим объемом до л воды.

Однако делается это при помощи специальных приспособлений. Несмотря на свою несомненную пользу и эффективность, эти методы имеют и свои недостатки.

Прежде всего, они не подходят людям, которые страдают заболеваниями кишечника — проктитом, колитом, прежде всего, язвенным, тяжелым геморроем, синдромом раздраженного кишечника. Противопоказана процедура также страдающим гипертонией, почечной и сердечной недостаточностью, во время беременности или менструации.

Кроме того, при очистке кишечника водой он очищается не только от шлаков и токсинов, но и от полезной микрофлоры. Поэтому необходимо принять меры для ее восстановления, иначе все старания пойдут насмарку. Эти методы больше подходят людям, которые не готовы предпринимать столь радикальные, и не всегда приятные меры по очищению, как использование клизм и гидроколонотерапию.

Однако, это не значит, что эти методы менее действенны. Возможно, кому-то они подойдут в гораздо большей степени. Прежде всего, хорошо очистить не только кишечник, но и желудок, помогает диета. И это отнюдь не голодание, а просто подбор оптимального рациона, помогающего избавиться от посторонних субстанций в кишечнике. Хорошо известно, что задачу по чистке кишечника прекрасно выполняет растительная клетчатка или целлюлоза. Сама она не переваривается в ЖКТ, зато прекрасно выметает из него все шлаки.

Много клетчатки содержится в свежих овощах и фруктах. Следовательно, диета, предполагающая очищение кишечника, должна по преимуществу включать растительную пищу. Это могут быть капуста, свекла, морковь, кабачки, огурцы, отруби. Важно, чтобы овощи потреблялись в сыром виде.

Хорошее очищающее действие производят яблоки кисло-сладких сортов. На этом даже основана специальная яблочная диета — в день необходимо съесть 2 кг яблок, с перерывом между каждой порцией в 1 час и ничего не есть, кроме них. Запить плоды необходимо большим количеством негазированной воды. Этой диетой рекомендуется пользоваться 2 раза в месяц. Также подойдут продукты из злаков — гречневая и перловая каши.

Клетчатку, содержащуюся в натуральных продуктах, также можно заменить на продающиеся в аптеках отруби. Этот препарат следует принимать по 2 ст. Но одних растительных продуктов для очистки кишечника, разумеется, будет недостаточно. Еще одно важное правило диеты — употребление значительного количества жидкости.

Пить необходимо не меньше двух литров в день. А вот употребление соли, задерживающей вывод воды из организма, следует ограничить. Хорошо проводят очистку кишечника от шлаков также кисломолочные продукты, растительные масла, фруктовые и овощные соки но только лишь свежевыжатые. Диета также подразумевает исключения из рациона некоторых продуктов — колбас, копченостей, газированных напитков, сладостей. Еще один способ очищения кишечника — употребление специальных препаратов — энтеросорбентов.

Наиболее известным препаратом данного класса является активированный уголь. Это вещество очень дешево, совершенно безвредно для организма, и, в то же время, обладает большой впитывающей способностью. Однако для очистки его требуется достаточно много — на 10 кг веса рекомендуется принимать 1 таблетку.

Пить препарат следует каждый день в течение недели. Можно использовать для очистки кишечника и другие препараты-энтеросорбенты — Полисорб, Смекта, Энтеросгель. Важным мероприятием, без которого не обходится очистка кишечника, является прием препаратов — пробиотиков. Данные препараты помогают восстанавливать полезную микрофлору кишечника, блокирующую развитие в них гнилостных процессов. Еще одним хорошо зарекомендовавшим себя способом, позволяющим избавиться от шлаков, является промывание желудка при помощи солевого раствора.

Только для этой процедуры следует брать не простую соль, а морскую. Вместо соли можно использовать и сульфат магния. Для чистки кишечника рекомендуется развести препарат объемом 2 ч. Сульфат магния является сильным слабительным, поэтому во избежание обезвоживания следует пить одновременно с его приемом и много воды.

Великолепные результаты приносит и употребление внутрь касторового масла. Этот продукт оказывает антисептическое, обволакивающие и противовоспалительное воздействие на толстую кишку. Он не только способствует избавлению от запоров, но и позволяет очистить большую часть толстого кишечника. Аналогичным действием обладают и прочие слабительные средства, например, препараты сенны. Следует, однако, помнить, что слабительные препараты для очистки кишечника противопоказаны при кровотечениях из кишечника.

В день, когда проводится процедура — неважно, с помощью масел, клизм, или морской соли, лучше всего не ходить за пределы дома, чтобы позывы к исправлению естественных физиологические потребностей не застали бы вас врасплох в неподходящем месте. При чистке пищеварительного тракта необходим комплексный подход.

Следовательно, недостаточно очистить лишь один кишечник, следует также провести чистку желудка, а также принять желчегонные средства. И стоит отметить, что методы по очистке кишечника, скорее всего, будут малоэффективны в том случае, если не проявлять достаточную физическую активность, препятствующую застойным явлениям в организме.

Это может быть как лечебная физкультура, так и простые прогулки. Как очистить кишечник? Содержание 1 Почему важно очищение кишечника 2 Как почистить кишечник? Фото: unsplash. Читайте также по темам детокс пробиотики.

Лекарства для чистки кишечника

Для очистки кишечника от скопившихся за долгое время токсинов используются различные средства, промывание, клизмы, но быстрые результаты приносят лекарства. Препараты для очищения кишечника помогают мягко и безболезненно избавиться от шлаков, промыть организм и улучшить его работу. Такие препараты можно приобрести в любой аптеке, но для того чтобы получить эффективное и полностью безвредное средство, необходимо знать, как они действуют и как правильно их выбирать. Чистка кишечника необходима перед проведением сложной операции или при возникновении запоров, однако это далеко не единственное показание для процедуры. Шлаки и токсины провоцируют нарушение работы внутренних органов и систем, негативно сказываются на функционировании желчного пузыря, ЖКТ, поджелудочной железы, печени, ухудшают состояние кожи. Комплексная чистка требуется при похудении, так как выведение каловых масс способствует ускоренному метаболизму.

Как правильно очистить кишечник?

Современный человек с пищей потребляет всевозможные эмульгаторы, стабилизаторы, усилители вкуса, красители, консерванты, лечится антибактериальными препаратами. Поэтому мы постоянно сталкиваемся с серьезными проблемами, вызванными с зашлакованностью организма. Для очистки организма от шлаков у нас есть лимфатическая система, печень, почки, кишечник и кожа, которые выбрасывают все, что способно нанести вред организму. Системы очистки перегружаются, органы засоряются и перестают нормально функционировать, начинают накапливаться шлаки. Появляются вздутие кишечника и расстройство, вы начинаете испытывать утомляемость и раздражительность, появляется ломота в суставах, частые простудные заболевания и изменения кожи лица и тела.

Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов

С древних времен медицина уделяет большое внимание работе кишечника. А Гиппократ заявлял, что очищение кишечника — один из способов позаботиться о толстой кишке. Поговорим о том, зачем это нужно и что дает курс очищения кишечника. Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем. Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка. Если измерять в понятных большинству единицах, то общая масса микробной флоры здесь составляет до полутора килограмм! Причем в числе микроорганизмов есть как нейтральные, так и потенциально патогенные, то есть условно-опасные. Для здоровья кишечника важно не отсутствие патогенной флоры, а поддержание необходимого баланса различных видов микроорганизмов.

Кишечник человека — это не просто орган, в который попадает принимаемая им еда.

Как почистить кишечник в домашних условиях?

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Очистка кишечника и печени : Удалите килограммы токсинов из вашего тела , всего за 1 неделю !

Комментариев: 3

  1. AIL_123888999:

    Ответ-то где, ущербная ? Чай сама не знаешь, просто очень хочется посидеть на чужой шее, только в свои 45 уже на х…никому не нужна! Вот я всё думаю: какое-то уё говорит о мужских понятиях, а сама живёт одна, как крыса и Бушем пользуется не по назначению. Если ты в свои 45 не научилась ублажать мужчин, тогда понятна твоя истерика! А я-то сразу и не понял: что тебя так подорвало-то, когда я про член написал!))) на воре шапка горит?

  2. Aлексей:

    Неполная семья, это не семья. Женщина не может воспитать мужчину, она может его только выкормить, вырастить. Сейчас конечно начнется – А вот у моей подруги есть знакомая………Я не говорю, про единичные случаи, где постарался дедушка, дядя и пр. В подавляющей массе в семье без отца, мальчики вырастают инфантильными недомужчинами. Женщины массово ноют – Мужиков не осталось но не желают понимать, что в этом виновато огромное количество мам-одноночек и такие вот статейки убеждающие дурех, что семья без отца это даже хорошо. Ответственность лежит на женщинах, как бы они не выкручивались.

  3. ДАНАЯ:

    yura, нет отрицательных последствий. Пророщенное зерно кладезь пользы для человека. Главно не молоть в электроприборах. Испортите всё. Я всегда делаю в мясорубке с мелкой сеткой. Росток вышел на 5-8 мм. и в салат, какой, решаете сами. Мне почти 60, болячек много, но, я не пью химию. Вылечить их нельзя, но, остановить развитие можно. Я больше 20 лет каждый год держу пост. И в течении года несколько раз на неделю меняю рацион питания. Происходит очищение организма от шлаков, слизи, микробов и прочего мусора. Кушать надо, главное, что есть! Все просто. Любой кисломолочный продукт с содержанием Цельного молока, даже прокисшее молоко( т.е. простокваша) с любой клетчаткой. 5-6 ч. л. клетчатки( отруби) на стакан кефира, быстро размешать и выпить. Она в желудке разбухла, голод обманули +Салат из Домашней квашеной капусты с добавлением замоченной сухой морской капусты и грибов шиитаке и древесных опят, они борятся с раковыми клетками ( сухие купить у вьетнамцев на садоводе, чтобы не платить за воду в банках. ). Теперь в салат кладу пророщенную пшеницу( любое зерно, можно не молоть), лук, чеснок, зелень, овощи, заправляю раст.маслом, бальзамическим уксусом( по желанию) и специями( +я обязательно кладу острый красный перец, хрен и свежий имбирь), соль по вкусу. Вкуснота неописуемая и полезно. +Травяной чай на основе иван-чая, душицы, каркаде, шиповника, имбиря и стевии( я добавляю ещё много трав, ягод, кроме черного чая). Воду использую фильтрованную настаиваю на шунгите. Это мой завтрак, обед и ужин. Раз в неделю запечённая в духовке рыба. В качестве десерта фрукты( не соки магазинные), изюм, курага, орехи( кроме арахиса-он весь ГМО), финики, инжир и мед. Иногда зерновой кофе. Никаких макарон, сметаны, кетчупа, сахара, колы, кваса, тортиков и энергетиков. Про мясо, алкоголь и сигареты вообще молчу. Вкусно, сытно и полезно, голода нет, сил много, настроение отличное. Нет ощущения диеты, что ты себя обделил, чего-то лишил. В результате чистка организма от шлаков и похудение на 5-10 кг. легко. Один раз скинул 17 кг. За четыре недели. Надо было после больницы. Особой нагрузки и дискомфорта не было. Организм отозвался лёгкостью и хорошим самочувствием. Не болейте. Будут вопросы, пишите.